孩子的身高問題經常讓無數家長操碎了心，明明都很注重營養補充了，但孩子好像還是不長高。其實，這可能是因為孩子的骨密度偏低了。骨密度偏低會影響身高啊?

兒童時期是骨骼發育的關鍵時期，人一生中50%-80%的骨量和骨強度都是在兒童或者青少年時期累積的。從出生到兩歲、青少年時期是骨骼加速增長的兩個關鍵時期。兒童時期骨強度偏低會導致兒童骨折風險的增加。如果骨密度持續偏低，會影響到孩子的骨骼健康，從而阻礙身高增長。

所以，為避免或拯救孩子骨強度偏低的情況，加強孩子的骨密度監測就很有必要了。但這時候很多人又好奇了，做骨密度檢查能夠了解哪些情況?怎么做?

骨密度是骨骼強度的一個重要指標

通過對骨密度測評，可以分析可能影響其生長發育的因素，以便及時制定有針對性的營養與運動干預計劃，如是否需要補鈣、鈣是否攝入不足或吸收不良。

骨密度測定方法主要有：單光子吸收測定法(SPA)、雙能X線吸收測定法(DEXA)、定量CT(QCT)、超聲波測定法。其中，超聲波測定法因其無輻射而引起人們的廣泛關注。

南京科進實業有限公司自主研發生產的超聲骨密度儀OSTEOKJ7000+雙屏顯示解決方案，是一種適合檢查兒童骨骼的方法，寶寶滿6個月就可以進行骨密度監測了。該儀器能快速靈敏反應兒童骨質情況，適用于不同年齡的兒童人群，而且采用超聲波測量法，操作簡單，無創，無輻射。此外，這款超聲骨密度儀的全套解決方案配備雙屏顯示，可播放兒童動畫功能，在檢測過程中，吸引兒童注意力，方便醫生操作儀器，更適用兒童的骨密度測定。

寶寶長高的方法可以從下面這幾個方面著手：

1、 給寶寶提供良好的營養

對于母乳喂養的寶寶來說，媽媽為了保證母乳質量，飲食要盡可能做到多樣化，保證均衡飲食;如果媽媽確實母乳不足，可以考慮給寶寶添加配方粉來保證營養供應;對于已經添加輔食的寶寶，要注意食材的豐富性，做到均衡營養搭配。

2、保證孩子良好的睡眠

睡覺時，我們的身體會分泌生長激素，促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的增長，如果寶寶存在睡眠差的情況，家長要有意識地對他進行調整和鍛煉，保障充足的睡眠時間，并培養寶寶規律睡眠的好習慣。

3、保證適宜的運動

適宜的運動，能夠為關節提供充足的活動機會，幫助骨骼生長。

4、多戶外活動，曬曬太陽

經常帶寶寶戶外活動，有機會曬曬太陽，并保證每日攝入400IU維生素D， 對促進鈣質吸收和保障骨骼生長也是非常重要的哦！推薦閱讀：如何得知骨密度情況

現在我們應該了解骨密度檢查的必要性了。關心孩子各方面成長，別遺漏關愛孩子骨骼生長情況，要加強兒童的骨密度監測。