心腦血管疾病已經(jīng)成為威脅國(guó)人健康的第一殺手。醫(yī)生們統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：30%的心源性猝死和40%的急性心肌梗死都發(fā)生在早晨，而腦卒中在早晨的發(fā)病率，是其他時(shí)間段的3~4倍。心腦血管疾病為何容易在清晨發(fā)病?應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?今天我們就聊一聊這方面的話題。
心腦血管疾病為何容易在清晨發(fā)作?
心腦血管疾病是由于心臟或腦部的血管發(fā)生了病變，從而導(dǎo)致的一系列疾病的統(tǒng)稱(chēng)，常見(jiàn)的有：冠心病、心肌梗死、腦梗死、腦出血等。
這些疾病之所以在清晨的發(fā)病率都比較高，其主要原因有以下幾個(gè)方面：
1、體內(nèi)缺水：大多數(shù)朋友在夜間睡眠的時(shí)候都無(wú)法補(bǔ)充充足的水分，經(jīng)過(guò)一夜的消耗，身體處于一個(gè)相對(duì)缺水的狀態(tài)，血液中的水分也會(huì)大量減少，血液處于一個(gè)比較濃縮的狀態(tài)，非常容易形成血栓，導(dǎo)致動(dòng)脈血管堵塞，引發(fā)心臟病、腦梗死等疾病。
2、血壓晨峰：人的血壓每天并不是穩(wěn)定在一個(gè)范圍之內(nèi)，而是隨著時(shí)間的不同，出現(xiàn)一定的波動(dòng)。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，血壓每天有兩個(gè)比較高的時(shí)段，分別是：早上6:00~10:00，下午4:00~6:00。清晨恰好處于第一個(gè)血壓高峰期，這個(gè)時(shí)間段，如果控制不好血壓，非常容易引發(fā)心腦血管疾病。
3、心率變化：在睡眠狀態(tài)下，心臟的跳動(dòng)是比較緩慢的，晨起之后心臟跳動(dòng)速度明顯加快，會(huì)導(dǎo)致心肌需氧量增加，如果此時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)的補(bǔ)充，非常容易出現(xiàn)心肌缺血，引發(fā)心臟病、心肌梗死，甚至猝死的發(fā)生。
4、血液因素：在清晨，血液中的血小板活性明顯升高，而與之相對(duì)的，抗凝系統(tǒng)的能力明顯降低，所以，非常容易形成血栓性疾病。同時(shí)，在清晨這段時(shí)間，血管的穩(wěn)定性較差，容易發(fā)生斑塊破裂，脫落等事件，導(dǎo)致心臟病或腦梗死的發(fā)生。
5、生活因素：在清晨很多患者會(huì)進(jìn)行一些相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高危的活動(dòng)。早晨都有排便的習(xí)慣，排便時(shí)會(huì)增加顱內(nèi)壓和血壓，如果有便秘的習(xí)慣，顱內(nèi)壓和血壓會(huì)升高更加明顯，非常容易患腦出血、腦梗死等疾病。還有很多患者有晨練的習(xí)慣，本來(lái)在這個(gè)時(shí)間段身體的狀態(tài)就不好，再加上晨練會(huì)大量消耗體內(nèi)的養(yǎng)分和水分，會(huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)缺水缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
以上5種因素是心腦血管疾病在早晨發(fā)病的常見(jiàn)原因，為了減少心腦血管疾病的發(fā)作幾率，我們?cè)谏钪袘?yīng)該采取哪些策略呢?
要想減少心腦血管疾病的發(fā)作，早晨起床后不要過(guò)快坐起，及時(shí)補(bǔ)充水分，解決便秘問(wèn)題，治療基礎(chǔ)疾病，晨練強(qiáng)度不要過(guò)大，只有這樣才能有效降低心腦血管疾病發(fā)病幾率。
另外，只有進(jìn)行日常的體檢，才能及時(shí)了解自身的身體狀況。超聲經(jīng)顱多普勒已經(jīng)成為檢查腦血管狀況的常規(guī)體檢手段，TCD儀是一種無(wú)創(chuàng)傷檢查，操作簡(jiǎn)便，重復(fù)性好，可以對(duì)病人進(jìn)行連續(xù)長(zhǎng)期動(dòng)態(tài)觀察，TCD儀在神經(jīng)內(nèi)外科，重癥監(jiān)護(hù)病房，麻醉科，腦動(dòng)脈介入治療中心和血管外科等臨床科室得到了廣泛的應(yīng)用。
南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司作為國(guó)內(nèi)TCD儀制造商，二十幾年來(lái)始終站立于TCD儀研發(fā)生產(chǎn)的前沿，為客戶提供了數(shù)萬(wàn)臺(tái)品質(zhì)過(guò)硬、功能先進(jìn)的產(chǎn)品。TCD儀廣泛應(yīng)用于神經(jīng)內(nèi)外科，重癥監(jiān)護(hù)病房，麻醉科，腦動(dòng)脈介入治療中心和血管外科等臨床科室患者的檢查和監(jiān)護(hù)。
