腦梗是一種極為常見的疾病，也被人們叫做腦梗塞。主要指的是因?yàn)槟X部血液供養(yǎng)出現(xiàn)障礙，無(wú)法得到充足的血氧供應(yīng)，因此導(dǎo)致局限性腦組織缺血性壞死或者軟化。

腦梗不僅威脅著人類健康和安全，同時(shí)也給患者和家屬帶來(lái)極大的痛苦，尤其是中老年人，他們屬于腦梗的“重災(zāi)區(qū)”，稍不注意可能就會(huì)患上腦梗。

45歲之后，最好少做以下4件事，這樣腦血管可能會(huì)很感激你。

1、少吸煙

世界衛(wèi)生組織曾做過(guò)相關(guān)調(diào)查，在全球的吸煙人群中，80%以上的人都患有心腦血管疾病，其中發(fā)病率最高的就是動(dòng)脈粥樣硬化，而這種疾病正是腦梗的主要發(fā)病原因。而且，香煙中的有害物質(zhì)高達(dá)600多種，這些有害物質(zhì)進(jìn)入血管之后，會(huì)對(duì)血管造成極大的傷害，很容易導(dǎo)致血管中出現(xiàn)栓子，當(dāng)栓子進(jìn)入腦部后就有可能誘發(fā)腦梗。

2、少焦慮

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏非常的快，人們的壓力也越來(lái)越大，很多人都面臨著嚴(yán)重的焦慮。但長(zhǎng)時(shí)間焦慮很容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張，讓心跳速率過(guò)高，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增重，很可能因此而誘發(fā)腦血管破裂，最終造成腦梗。因此，生活中一定要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，避免焦慮。

3、少吃反式脂肪酸高的食物

人們也將反式脂肪酸稱為壞脂肪。這種脂肪酸大多都存在于加工食品大之中，尤其是包裝面包、蛋糕以及一些快餐中，都含有量的反式脂肪酸。這樣的脂肪酸會(huì)增加血脂濃度，很容易引發(fā)冠心病或者是動(dòng)脈粥樣硬化，因此，一定要少吃或者不吃此類食物。

4、少熬夜

現(xiàn)在，熬夜已經(jīng)成為一種極為普遍的現(xiàn)象，很多人都有熬夜的習(xí)慣，但熬夜不僅不利于肝臟健康，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致猝死幾率增大。最重要的是熬夜會(huì)引起血管異常收縮，對(duì)血管有著極大的損害，長(zhǎng)期熬夜也會(huì)增加腦梗的發(fā)作幾率。因此，生活中一定要盡力避免熬夜。

45歲以上的人一定要注意以上4點(diǎn)，這樣才可以降低腦梗的發(fā)作幾率。

想要預(yù)防腦梗，還應(yīng)做好定期檢查。過(guò)了45歲之后，一定要爭(zhēng)取每年都做一次體檢，這樣可以及時(shí)了解自己的身體狀況，盡早發(fā)現(xiàn)疾病。超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀，應(yīng)用于腦血管的檢查，可以對(duì)病人進(jìn)行連續(xù)長(zhǎng)期動(dòng)態(tài)觀察，TCD儀在神經(jīng)內(nèi)外科，重癥監(jiān)護(hù)病房，麻醉科，腦動(dòng)脈介入治療中心和血管外科等臨床科室得到了廣泛的應(yīng)用。

南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司作為國(guó)內(nèi)TCD儀制造商，二十幾年來(lái)始終專注于TCD儀研發(fā)生產(chǎn)，為客戶提供了品質(zhì)過(guò)硬、技術(shù)創(chuàng)新的產(chǎn)品。研發(fā)出具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的KJ系列超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀產(chǎn)品，現(xiàn)已成為重要的經(jīng)顱多普勒制造商。產(chǎn)品型號(hào)豐富，滿足不同測(cè)量人群的不同需求。